Jeg ender nok med at købe et par nye rulleskøjter i weekenden. Jeg har et par rigtig gode inliners til motionsbrug, men der er noget nostalgisk over side-by-side. De er lidt sjovere at køre på, når det bare er for hyggens skyld. Men jeg er lidt i tvivl, om jeg skal smide pengene efter et par Supreme – jeg ved jo at de er det værd. Eller om jeg skal gå helt i barndom og vælge et par retro-disco-blå kondibasser. (Billedcreds: skatepro.dk)

I går havde jeg en af de bedste formiddage. Selvom jeg slet ikke havde tid, tog jeg mig tid til at tage en tur i kurbadet i Spanien i Århus. Det er bare ren afslapning og lige det, jeg havde brug for ovenpå en stressende uge. Jeg elsker, at man har sit eget lille omklædningsrum, frugten, håndklæderne, så man slipper for at slæbe rundt på et vådt håndklæde, og ikke mindst eucalyptus  dampbadet, hvor alle bekymringer bare forsvinder. Og inden kl. 12.00 koster det kun 45 kr. at komme ind, så det er ikke meget dyrere end en tur i svømmeren.

(billedcreds: badspa.dk)

Forleden var jeg færdig med den uge, hvor jeg skulle sove med de detox patches under fødderne. Og gider jeg gøre det igen?
Hmm, svaret må være nej. Ifølge pakken skulle man kunne se i løbet af ugen, at de bliver lysere og tørrere, når man tager dem af. Men jeg har fotograferet dem hver morgen for at kunne se det, og det blev de altså ikke. Så enten er jeg bare overfyldt med toxins, ellers også er det noget bras. (Jeg vælger ikke at vise billederne, for de er faktisk ret ulækre…lol)
I starten af ugen bildte jeg mig ind, at min hud blev pænere og klarere, og mine sorte render under øjnene forsvandt. Men sidst på ugen havde jeg fået tre store, øhmmm, urenheder – af den slags man håber ikke skal se igen, når man nu er blevet 26 år og voksen og alt det der. Så det med den rene hud var vist ren indbildning.

I det hele taget var det meget nemt, men det er åbenbart rigtigt, at man ikke kommer nemt til så meget, og det er dumt at springe over hvor gærdet er lavest.

I dag var jeg næsten alene i den del af træningscentret, hvor vibrations maskinen står. (Vibroplate, Powerplate, whatever..) Vel vidende at ingen kiggede, tog jeg mod til mig, stillede mig op på pladen og tændte.
Og det rystede. Alt rystede. Fedt, muskler, led, det var et og samme. Et stort blæver. Baller og lår der flyver til højre og venstre i en frekvens, jeg ikke kan tælle til – dobbelthage der lever sit eget vibrerende liv.

Jeg kunne holde til tre minutter i dag. Og damn – det er de bedste tre minutter jeg har brugt i det træningscenter. Bagefter føltes det på en og samme tid, som om det var verdens bedste workout og verdens skønneste massage. Næste gang er jeg ligeglad med om andre ser mig blævre. (Med mindre Mr. Chokolækker-chin-ups-så-let-som-ingenting kigger på…)

Jeg forstår ikke helt, hvordan disse Champneys Detox Patches skal kunne trække giftstoffer ud af min krop gennem fødderne – men jeg fandt dem på tilbud i Sainsbury’s og tænke, at det skulle have et forsøg. I syv nætter skal man sove med dem under fødderne, og det lyder jo meget nemt. I hvert fald i forhold til at skulle drikke mærkelige, usmagelige væsker, sluge store piller der får ens sved til at lugte ubeskriveligt dårligt, eller i det hele taget detoxe uden mad. (Jeg har prøvet lidt af hvert ja…)
Jeg starter mandag og skal nok følge op på sagen.

Billede fra gyldendal.dk

Efter en uge i forkølelsens tegn er jeg tilbage i løbeskoene fra i morgen tidlig, og jeg glæder mig helt vildt til at komme igang igen. Jeg har altid forsvoret, at jeg skulle blive sådan en frelst løber-type, men jeg må se i øjnene, at det er lige præcis det, jeg er blevet til.
Jeg er kommet til det punkt, hvor runners high er stensikker (næsten) hver gang. Benene løber helt af sig selv, jeg bliver ikke træt eller forpustet, og hovedet er helt fri for alt. Det der med, at man klarer hverdagens problemer under en løbetur, er noget fis. Når jeg løber, tænker jeg ikke på noget som helst, det er det ultimative frikvarter.
Da jeg begyndte at løbe i september sidste år, startede jeg med programmet fra Ian MacNeills bog Løbeguide for begyndere, som jeg fandt på biblioteket. Jeg havde dyrket masser af fitness, men jeg havde aldrig løbet i hele mit liv. Men ikke en eneste gang kom jeg hjem og tænkte: “Kors, det gør jeg aldrig igen.” Og 13 uger efter kunne jeg løbe en time i træk.
Nu er anbefalingen givet videre.

.. altså mig. Jeg løbetræner ret meget for tiden – har et mål om en halvmarathon. Og så har jeg erfaret, at det er fedt at kombinere løb med pilates, for det giver en vildt god holdning. Indtil nu har jeg trænet til dvd-versionen af Pilates for Dummies <- Det hedder den virkelig og den er super. Jeg har også tidligere trænet på hold, men jeg er ikke medlem af noget center lige for tiden. Så jeg tænkte at jeg ville udvide mit repertoire med en ny dvd, og fandt denne MTV Pilates Mix på Ebay til cirka 50 kroner inklusiv portoen.

Men. Jeg kan ikke engang følge med begynder-pigen på dvd’en, og jeg kan ikke finde ud af, om jeg skal blive stædig og sige “jeg kan fandme,” eller om jeg skal sige, “der er sgu noget galt med den dvd, prøv at se den, den er helt gal!”

MTV Pilates Mix